歩く！

最近、休みの日は寝腐ってばっかりで、｢これじゃ、健康に悪い！｣と思ってはいるんだが…。(汗)
そいで、｢天気もいいし、ウォーキングしてみよう！｣と思い立ち、自宅(瑞穂区南部)から金山まで約６km程を１時間かけて歩いてみた。
歩いて何か新たな発見があるって訳じゃなかったが、身体を動かしただけで結構いい気持ちになれた。
週１とは言わないにせよ、２週に１回は、１時間程のウォーキングをしてみるのもいいかもしれない。
これから、どれ位続くかチャレンジしてみようっと！